Учёные из Японии выяснили, что более высокий уровень витамина C в крови связан с лучшим состоянием мозга у пожилых людей, передает PLOS ONE.
В исследовании участвовали 2044 человека со средним возрастом 69 лет. Им провели МРТ мозга и измерили концентрацию витамина C в плазме крови, после чего оценили объём серого и белого вещества, а также состояние сети пассивного режима работы мозга.
Анализ показал, что при низком уровне витамина C чаще фиксировался меньший объём серого вещества и более слабая связь между участками этой сети. Эти выводы сохранялись даже с учетом возраста, пола, образования, физической активности и сопутствующих заболеваний.
Авторы при этом подчеркнули, что работа не доказывает причинно-следственную связь, но указывает на возможную роль витамина C в поддержании структуры мозга и нейронных связей.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
