Врач-терапевт-реабилитолог Ульяна Урасова предупреждает: летняя жара не является гарантией защиты от ОРВИ, вопреки распространённому мнению об этой инфекции как сугубо осенне-зимней. По её словам, главная причина сезонных простуд в тёплый период — не сами вирусы, а наши привычки, которые ослабляют местный иммунитет, пишет inkazan.ru.
Как пояснила доктор в беседе с журналистами, ключевой фактор риска — резкие перепады температур. Когда мы заходим с тридцатиградусной жары в помещение, охлаждённое до двадцати градусов, сосуды спазмируются, нарушается кровоснабжение слизистой, и она становится беззащитной перед вирусами, подчеркнула специалист. Также она отметила, что чрезмерное увлечение холодными напитками и мороженым может вызывать микротравмы горла и временное переохлаждение, снижая сопротивляемость организма. При этом Урасова акцентирует: сам по себе холод не вызывает болезнь, инфекция развивается только при попадании возбудителя, а перепады температур лишь создают благоприятные условия для заражения.
Дополнительными провоцирующими факторами летом врач называет активные путешествия, массовые скопления людей и смену привычного режима — недосып, поздний отход ко сну и изменения в питании ослабляют защитные силы. В группе повышенного риска, по словам Урасовой, дети, пожилые, беременные и пациенты с хроническими болезнями сердца и лёгких.
Специалист рекомендует для профилактики мыть руки, проветривать помещения, избегать контактов с больными и, главное, не переносить болезнь «на ногах». Большинство летних простуд проходят за 5–7 дней при соблюдении питьевого режима, отдыха и симптоматической терапии, отмечает Урасова. Однако она советует незамедлительно обратиться к врачу, если температура выше 38,5 держится более трёх дней, возникает одышка, боль в груди, затруднённое глотание или наступает резкое ухудшение после улучшения.
Статистика подтверждает актуальность проблемы: в конце июля в Татарстане регистрировали около 4,5 тыс. случаев ОРВИ в неделю, в Саратовской области — 4,3 тыс., во Владимирской — 3,2 тыс. При этом в целом по России эпидпорог не превышен, однако, по оценке Урасовой, расслабляться летом не стоит, особенно в условиях активного использования кондиционеров и вентиляторов.
Напомним, на подконтрольной ВСУ части Харьковщины началась смертельная холера. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал представлен только для ознакомления. Имеются противопоказания. Рекомендуется консультация со специалистом.
